Blogi

Cellergize ei ole vielä Suomessa saatavilla mutta x39 hyödyistä on päässyt nauttimaan jo pitkään.
Kysy rohkeasti lisää.

Ruokailurytmi

13.11.2025

Ruoansulatus, ruokarytmi ja vointi – näin pidät kehosi tasapainossa
Ruoansulatus ei ole vain tekninen prosessi, jossa ruoka kulkee mahalaukun läpi – se vaikuttaa suoraan energiaan, vireystilaan, mielialaan ja palautumiseen. Kun ymmärrämme eri ruokien sulatusaikoja ja sovitamme ruokarytmin kehon luonnolliseen toimintaan, arki tuntuu kevyemmältä ja...